当健身房成为现代城市的一道风景六个来自五湖四海、经历不同的年轻人聚集在健身房他们身上都充满年轻人的朝气、善良、乐于助人。他们帮助了每个进入健身房的人也帮助了自己。他们用实际行动告诉大家健身房可以成为生活中的重要部分。在健身房中六个年轻人在磕磕绊绊吵吵闹闹中引出了一场一场的都市情缘好戏，有泪有笑有悲有喜的故事轮番上演。